〇〇について知っている人とお茶したい 4年以上前 ・ケトン体ダイエット(糖質制限)で10kgほどヤセました。これから始めたい方や実践している方とお話しできればうれしいですね。北島達也さんの理論を勉強しているので、ウエイトトレーニング、ワークアウトについてもお話できればと思っています。